馒头的营养成分是怎样的 蒸馒头怎样才能又白又光滑又大

馒头,古称“蛮头”,别称“馍”、“馍馍”、“蒸馍”,以小麦面粉为主要原料,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头可分为主食馒头、杂粮馒头、营养强化馒头、点心馒头、红叶馒头、松露馒头、红糖馒头等。那蒸馒头怎样才能又白又光滑又大呢?感兴趣的朋友可以继续往下阅读了解:蒸馒头的小技巧有哪些1、选面粉…

馒头,古称“蛮头”,别称“馍”、“馍馍”、“蒸馍”,以小麦面粉为主要原料,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头可分为主食馒头、杂粮馒头、营养强化馒头、点心馒头、红叶馒头、松露馒头、红糖馒头等。那蒸馒头怎样才能又白又光滑又大呢?感兴趣的朋友可以继续往下阅读了解:

蒸馒头的小技巧有哪些

1、选面粉时,面粉主要分为高筋、中筋和低筋面粉,其中,中筋面粉适合用来做馒头。

2、加水时:夏季宜用冷水和面,冬季宜用温水和面。

3、和面时:应多揉几遍,这样才能促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分。

4、发面时:应使用酵母粉。酵母粉按说明用量即可,冬天的时候可以用多一点点。酵母放入碗内,加一小勺白糖,用温水化开。倒入面粉中揉匀,盖上保鲜膜,在保鲜膜上扎几个孔,将其放在温暖处等待发面即可。

5、蒸馒头时:笼屉与锅口相接处不能漏气,有漏气处须用湿布堵严。蒸馒头时,锅内最好用冷水或温水,水逐渐升温,可使馒头坯均匀受热。

馒头的营养成分是怎样的

每100克馒头所含热量约233大卡。馒头所含营养素有热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维、钠、钾等。通过上述对“蒸馒头的小技巧”的具体解释,相信大家对“蒸馒头怎样才能又白又光滑又大”也有所了解。希望本文内容能帮助到大家。

版权声明:本文内容由网友提供,该文观点仅代表作者本人。本站(http://www.zengtui.com/)仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至907991599@qq.com 举报,一经查实,本站立即删除。本文作者:小斋,如若转载,请注明出处:https://zhubao.liekang.com/251179.html
(0)
小斋的头像小斋
上一篇 2023年12月16日
下一篇 2023年12月16日

相关推荐

  • 如何在360浏览器中设置新标签页快速访问【띲띪띺띧⣼】

    在日常使用计算机的过程中,浏览器是我们经常接触到的软件之一。而在众多浏览器中,360浏览器因其便捷、安全等特点备受用户青睐。今天我们将学习如何在360浏览器中设置新标签页快速访问,…

    投稿 2024年4月2日
  • 打工生活模拟器恋爱任务怎么完成 打工生活模拟器恋爱任务攻略

    在一款游戏里我们居然可以恋爱了,打工生活模拟器对玩家太好,居然开启了恋爱的任务,今天就跟着小编一起看看,打工生活模拟器恋爱任务怎么完成吧,游戏里的恋爱任务选项有一定的套路,玩家只需…

    2024年4月8日
  • 淘宝网开店流程包括 淘宝网开店流程详细介绍

    淘宝作为国内最大的电商平台之一,拥有庞大的用户群体和巨大的商机。如果想要在这个平台上开一家成功的网店,关键就在于掌握正确的开店流程。接下来,我将为您详细介绍淘宝网店开店的具体步骤,帮助您顺利进行电商创业。第一步:注册淘宝账号要开店,首先需要注册一个淘宝账号。打开淘宝官网,点击“注册”按钮…

    投稿 2023年12月18日
  • 如何在Word中快速制作思维导图【띲띪띺띧⣼】

    在日常工作和学习中,思维导图是一种非常实用的工具,能够帮助我们整理思绪、梳理逻辑。而在使用Word这样常见的办公软件时,也可以轻松制作思维导图,以下将介绍详细步骤。 新建Word文…

    投稿 2024年4月2日
  • 乌梅子酱是什么东西(火遍全网的“乌梅子酱”是什么酱?)

    乌梅子酱是什么东西(火遍全网的“乌梅子酱”是什么酱?) 乌梅子酱是一种以乌梅为原料制成的果酱。乌梅是指梅子的一种品种,因果实呈深紫色或近黑色而得名。乌梅子酱是将乌梅子经过加工和烹饪…

    投稿 2023年12月7日
  • 中国第一颗人造卫星叫什么名字(中国第一颗人造卫星叫什么)

    各位伙伴们好,要是你对中国第一颗人造卫星叫什么名字,与中国第一颗人造卫星叫什么不是很明白,今天小编给大家科普一下具体的知识。希望可以帮助到有需要的朋友,下面就来解答关于中国第一颗人造卫星叫什么名字的问题,下面我们就来开始吧!文章目录1、我国第一颗人造地球卫星叫什么2、中国第一颗人造卫…

    2023年12月17日
  • 珠串有什么用途和功效,手持珠串是干什么用的

    其实给手串染色保养的行为一直都有,将菩提根在自然环境下用饮料浸泡三到四天左右即可染出精美的颜色,油炸星月pú提还有一类不走寻常路的玩家。用低温油炸的方法制作出盘玩多年的老星月菩提的…

    2023年9月20日
  • 如何在Mac上更改锁屏头像【띲띪띺띧⣼】

    在使用Mac电脑的过程中,我们经常会需要个性化设置来让自己的设备与众不同。其中,更换锁屏头像是一个简单而有效的方法。下面将介绍如何在Mac上更改锁屏头像。 打开系统偏好设置 首先,…

    投稿 2024年3月30日
  • python(初识Python语法编程)

    Python简介 Python是一种高级编程语言,它诞生于上世纪90年代初期,其创造者是Guido van Rossum。 Python在开发时非常注重代码的可读性和简洁性,同时也…

    投稿 2023年12月10日
  • 拉萨周边好玩的景点有哪些?

    拉萨,西藏的政治文化中心,是藏传佛教的圣地,全年气候温和少雨,阳光充足,拥有着丰富的人文景观,是大多数来西藏游玩朋友的始发站。拉萨的景点,除了市内著名的布达拉宫,大昭寺等,附近的景点也非常有看头。甘丹寺——格鲁派的祖寺甘丹寺又名噶丹寺,位于拉萨市区东面40余公里的达孜区境内,是中国六大黄教寺…

    投稿 2023年11月14日

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注