枸杞子的功效与作用（药食同源的食物）
枸杞子从中医来讲，本身具有很好的补肾填精作用，主要用于治疗肾精亏虚的患者，往往此类患者表现为头晕目眩、少气懒言，平常懒得说话，比较劳累、倦怠乏力，同时很多患者会表现为腰膝酸软，小便次数比较多，每次量都不太大，也有很多患者表现为夜间排尿次数增多，还有很多患者，比如男性患者出现性功能障碍，表现为阳痿、早泄，女性患者表现为不孕不育，对于这些患者都可以采用枸杞子进行治疗。
枸杞子是一个药食同源的食物，不仅可以用药，也可以作为一个日常保健的食物，每日经常服用可以改善体质。现代研究也证实枸杞子里面含有多种微量元素和很多对人体有益的物质，比如枸杞多糖，枸杞多糖对人体有很好的延缓衰老作用，可以提高人体的精力，延缓衰老，同时枸杞多糖还可以调节人体的免疫，增加人体的免疫力，对某些肿瘤还有一定的抗肿瘤作用。
最重要的一点，枸杞子还有养颜美容的作用，枸杞子里面富含的多种维生素和微量元素可以使女性的皮肤美白、润泽，有很好的养颜美容的作用。
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