百香果的功效与作用

百香果是由于它的香味而出名的,其实不只是香味出众,营养价值也是非常的高。经常食用百香果,可以帮助人体深度的清理毒素,排除毒素后,还能达到养颜美容的效果,而且百香果能够促进身体的新陈代谢,有助于减肥,但是一些患有胃病的人,是不宜食用百香果的。

百香果又叫鸡蛋果,果汁中有165种化合物,构成了其特殊的香味,除了香味吸引人外,其功效也非常多,是一种营养价值极高的水果,平时可以适当的吃一些百香果,来调理身体机能,那来了解下百香果的功效与作用。

1、深度清理机理

超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因,吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃,不吸收有害物质的屏壁作用。

百香果可抑制有害微生物,在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能,具有显着作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理

净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理

食用百香果,可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用,有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。

4、促进人体代谢

超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。

百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。

5、百香果适用那些人群

百香果的适用人群,除了患有胃病和对百香果过敏的人,不应吃百香果,一般人都可以吃,包括孕妇和婴幼儿,可以补充营养,对身体有益。

  • 百香果和其他水果比有四大优势
  • 百香果的功效是什么?哪些水果适合胃肠不好的人吃?
  • 长期食用百香果有什么危害?吃太多百香果皮肤会变黄吗?
  • 黄金百香果怎么吃?百香果保存方法有哪些?
  • 百香果的热量有多少?百香果的营养有哪些?
  • 如何挑选百香果?百香果放多久不能吃?
  • 用百香果泡水喝能带来5个好处
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