西藏旅游团报价（拉萨旅游团报价,避坑指南）
西藏
最近去西藏旅游跟团7日多少钱,拉萨旅游团报价,避坑指南 西藏景点超级多，没有半个月走不完,如果只有八天左右的时间，推荐这个行程,超经典~
推荐理由:一次性看完精华景点,打卡 神山圣 湖，羊湖+珠峰+纳木错，穿越藏北草原，看可爱 的野生动物，住一晚温泉酒店,体验高原温泉的 奇妙 为什么来西藏建议报团
西藏地域辽阔，路况复杂，没有丰富的自驾经 验只会费钱费力又费心。
高原地区容易高反，如果自驾途中遇上这种情 况很危险。
自己不熟悉路线，要提前规划很久,跟团有成 熟的路线随意挑选。
喜欢交朋友的宝宝不要错过报团,天南地北有 意思的人很多。
建议报纯玩小团，没有购物避免掉坑，也不用 浪费大把美好时光。 ！！！！游玩小tips:
衣服厚薄兼顾,带好防晒洗漱用品，准备一双舒适的运动鞋,身份证和优惠证件必带，少量现金以备不时之需,储备电源别忘了。
下面是我们的导游小琴给我们制定的路线:
第一天游玩八廊街和布达拉宫 (拉萨随时带身份证)八廊街人超级多布达拉宫 广场和药王山拍照非常出片(药王山开门早上九 点多到下午六点多)感
第二天做高铁去林芝报了
第三天去色拉季山和鲁朗小镇的团
第四天返回了拉萨去爬了南山公园无需门票 爬上去非常喘 ， 记得带好氧气瓶 到山顶挂金幡 和洒隆达太自由啦
第五天拍了藏服写真做了卓玛女孩藏服真 的好出片我是自己租的服装用手机拍照(服装 十头饰78元）
第六天抱团去了羊湖和卡若拉冰川路上遇到 同样是大学生的同伴氛围超级棒 路上的风 景也超级绝 带好氧气瓶和保暖衣服心
第七天早上去了扎基寺听说是西藏求财最灵 的寺庙进寺庙需要带哈达白酒和香中午去了 西藏博物馆傍晚去了色拉寺(五点前50元五点后 10元只收现金)寺庙拍照非常出片 关于美食西藏最特色藏面、甜茶、青稞酒
美食肉烩饭个人吃起来很像烫饭。
田村酸汤牦牛火锅牦牛肉吃起来有青草的香味 还有藏族民族舞蹈。
前站牦牛酸奶吧牦牛肉藏面真的蛮香的几口就炫完啦。
措姆凉粉里面的面条和炸土豆超爱 40元两人吃超饱。
阿刁类似茶颜悦色奶茶是甜茶。
拉萨娜玛瑟德尼泊尔餐厅一家风格氛围食 物超级赞的尼泊尔餐厅。
新天地餐馆(林芝)一家夫妻经营的家常菜 馆美味实惠。
杨府食记一家川菜馆里面服务员都是四川人。
伊比热包子本地人超级喜欢吃生意很火爆。
石锅鸡 鲁朗小镇里的特色。
夺德仓藏家宴应该算正宗的藏餐厅。
【过来人建议】提前2-5天吃角鲨烯可有效 缓解进藏后的高反症状 (桃心)预防高反的正确指南 ！！出发前两周停止健身或其他运动，降低代谢 速度,降低身体耗氧量。 !！觉得自己会高反的集美，可以在进藏前2-5天 的时候开始吃角鲨烯，为高反做预防!进藏以后也记得继续吃，防止血氧降低。 !!高反后吸氧还是没能缓解，不要犹豫，直接退 回低海拔的地方，不要想着坚持一下就过去了，很危险的。 贴心的一个小提示 广高原空气含氧量少，血氧含量偏低导致高反, 吃角鲨烯可以激活人体的细胞，积极参与到血与氧的结合。 那些一定别做的事情 X别买八廓街上的那些纪念品了，大部分都是 浙江来的小商品，最好带个懂行的人一起逛。 X不要随意拍照，a拍到藏民民的正脸被发现,轻 则拿钱私。 X不要穿短裤或暴露的衣服裙子进大昭寺,会 被赶出来的。
