怀孕初期症状有哪些（妊娠反应太严重了怎么办？）

小稿 • 2024年3月10日下午3:52 • 投稿

在受孕的最初期，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是备孕女性在怀孕10天后就会开始出现一些明显征兆表现，提醒育龄女性，可能备孕成功了。那么女性怀孕初期症状有哪些呢？怀孕10天最明显的征兆是什么？今天就为大家详细介绍常见的怀孕初期症状的10个表现，一起来看看吧：

怀孕初期症状有哪些？

1、停经：这是最明显的症状，

在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经，并超过5-7天仍没有来月经，应考虑怀孕的可能。

2、植入性出血：

少量的阴道出血，在受孕后第11-12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。

3、对气味更加敏感：

可能会受不了炒菜的油烟味或冰箱里的气味，而且某些香味还会让你作呕，这种怀孕征兆可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。

4、恶心呕吐：

恶心呕吐是最常见的怀孕征兆，如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出现，少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。

5、容易疲倦：

会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭，常常想睡觉。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什么引起的，不过，身体里快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平也可能是你感到特别困倦的原因。

6、腹胀：

怀孕初期，孕妈妈体内的孕激素大量增加以及增大的子宫压迫肠胃，造成肠胃蠕动减慢，形成胀气。

7、体温居高不下：

在怀孕初期孕妈的体温一直居高不下，特别是晚上浑身燥热，其原因是女性体内的黄体素激增，黄体会分泌孕酮，而孕酮会让人体温升高，所以孕妈妈体温相较之前自然是偏高了。

8、乳房刺痛、膨胀和瘙痒感：

这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这是怀孕早期的生理现象，同时伴有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。这种怀孕征兆会在3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

9、尿频：

在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫，使膀胱的容量变小，常有尿频的现象。

10、精神不佳：

怀孕后体内的黄体酮会使体温升高，而且为了提供更多的氧气到子宫，心跳频率会变高，所以女性会觉得什么都没做但就是非常疲劳。并且这时期的女性朋友情绪十分不稳定，时常为了小事大哭大笑，跟以前不一样。而且有时会觉得全身酸痛，还会有抽筋、水肿的症状，整个人的精神状态都不佳。这种情况很有可能就是因为怀孕了。

不同的孕妇针对怀孕有不同的妊娠反应，有的时候也全靠自己的运气，就比如“孕吐”这个症状，每个人的反应大不相同。

怀孕初期，妊娠反应太严重了怎么办？

一则，要清淡饮食

女子怀孕初期往往不能闻油烟味，闻到会难受，饭菜要以清淡为主。尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物。有人说，孕妇没有营养怎么办？岂不知，营养根本就是个假说。若吃完就吐，还谈什么营养呢？

要不断改进饭菜的花样，以增进孕妇的食欲。饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。并且，少吃或不吃不易消化的食物，包括煎炸、烧烤、油腻、粘滑（指糯米做的食物以及月饼等）、生冷（多数寒凉水果、冰淇淋、刚从冰箱取出的食物饮料等）、辣椒等食物。

一定要坚持进食，牢记吃饭是为了宝宝的健康。能吃的时候尽可能多吃想吃的东西。不妨减少每次进食的量，少食多餐。另外，改善就餐环境或能转换情绪，激起孕妇的食欲。

二则，要缓解心理负担

孕妇的心态要乐观，要积极，要淡然。心里不要老想着孕吐这么难受，会不会怎么样。有种说法认为：越是想的多，妊娠反应的症状就会越明显。心要往积极的方面去想。丢掉一切心理负担，做个快乐的孕妇。

可采取转移注意力的办法，比如，与家人或朋友一起去看电影，去朋友家做客，逛公园、观花赏景，以减轻妊娠反应。

三则，要适度休息

若只是轻度的妊娠反应，可以正常生活和工作，但要注意不要过度劳累。若属重度妊娠反应，建议适当休息，以减少不必要的消耗，从而缓解轻妊娠反应的程度。

即使没有明显的妊娠反应，我也建议孕妇应该适当减轻工作量及运动量，怀孕初期应该多休息才好。

总结：

在怀孕初期，女性朋友的情绪十分不稳定，时常为了小事大哭大笑。这时对于已经升级为准爸爸的你，这个时候可不能闲着！孕妈妈需要你与她分享喜悦与担心，生活、精神上需要你的支持和理解。