血糖正常值范围最新标准（各个年龄段标准不同，建议自查）

小稿 • 2024年3月5日下午3:01 • 投稿

高血糖近年来发病率很高，尤其是随着生活水平的不断提高，越来越多的人在饮食方面有了很大的改变。为了满足食欲，他们开始吃一些不健康的食物，这威胁到了每个人的健康。血糖一旦超过一定值，就说明血糖不正常，很可能患有高血糖或糖尿病。但是，随着时代的进步，血糖标准也在不断更新。根据新发布的防治指南，原标准不再用于糖尿病诊断。

2022年最新血糖标准一览表，各个年龄段标准不同，建议自查。

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一、2022年最新血糖标准一览表

对于南方人和北方人来说，地域差异不同，每个人的体质和饮食习惯也不同，所以血糖的标准也不同。以前空腹血糖标准是3.9~6.1mmol/L，现在调整为4.4 ~ 6.1 mmol/L，特别是高血糖患者，要对2022新标准值有所了解。

一、各个年龄段血糖标准不同，建议自查

1、18岁以下的人

对于18岁以下的青少年来说，这是一个适合生活的好年龄，他们充满活力，而且特别青春，新陈代谢率也很旺盛。所以血糖的标准也是很严格的，空腹血糖值要保持在4.4-6.1 mmol/l之间，如果在这个范围内，说明血糖标准特殊。

2、18-60岁的人

对于18到60岁的人，血糖的标准可以稍微放宽，应该保持在4.4到7.1 mmol/L之间，因为这个时候，大多数人的生活和工作压力都是非常大的。他们不仅要赚钱养家，还要照顾孩子，在生活的各个方面都要付出自己的努力。如果血糖稍高，不用太担心。

3、60岁以上的人

对于60岁以上的人来说，血糖标准相对宽松，可以保持在7.0-9.0 mmol/L之间，因为这个时候，由于他们的特殊年龄，

身体各项机能都特别低，标准可以稍微放宽。但对于老年人来说，还是要及时检查血糖水平，避免出现并发症，这样才能达到有效的预防。

除了血糖水平，这六个表现也需要注意！

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二、这些症状可能在提醒你血糖升高

1、经常感到口渴

当人体血糖高时，很多人会感到口渴。这个时候，他们会喝很多水。如果他们发现喝了很多水后，仍然会口渴，嘴唇经常会皲裂。这很可能是血糖升高的信号。

2、容易头晕

在高血糖的影响下，脑血管会受到直接刺激，血管健康受损，局部循环也会受损。此时，如果血液没有及时提供给大脑，就可能出现头晕。

3.排尿频率明显增加

当人体血糖升高时，饮水量会增加，这也导致排尿次数增加，甚至人经常晚上起床。

4.食欲增加，但体重减轻

血糖高的人往往胃口很大。过去，他们每顿饭只能吃一碗米饭，但现在他们每顿饭可以吃两到三碗米饭。同时，你的体重也会减轻。

5.视力明显下降

血糖过高时，很多人通常会出现视力下降的症状。这时候应该尽早检查，以免对视力造成更大的影响。

6.皮肤瘙痒

血糖水平明显升高时，皮肤组织受到刺激，发痒。如果意识到皮肤经常痒，需要尽快就医，了解具体原因。

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总结

以上就是关于2022年最新血糖标准一览表的相关内容介绍，除开空腹血糖和餐后血糖不同以外，需根据不同的年龄段来参照对比自己的血糖值。此外，如果自身出现一些症状，可能就是在提示你血糖升高，需引起重视。