石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等，是一种集观赏、药用、食疗为一体的草本植物。以石斛入药，能起到益胃生津，滋阴清热的作用。而石斛花玲珑鲜艳，气味芳香，更是被喻为“四大观赏洋花”之一。那么，石斛的功效与作用都有哪些呢？
石斛的功效与作用
在我国古代的医书，如《神农本草经》中，就有关于石斛能够治疗疾病的记载。石斛的功效与作用可以说是非常之多的，下面小编就带您一起来详细地看一看吧！
石斛味甘，性微寒，入胃、肾经，因此能起到滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨的作用。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。
现代医学实验证实，石斛对幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
石斛有较好的利胆作用，滋养肝阴的作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
石斛还具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品，对防治老年人白内障有延缓作用。石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
另外，临床实践表明，石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
石斛能降低血糖吗
石斛有着各种您意想不到的功效，在治疗各类疾病中都起着极佳的疗效。那么，对于现代人的常见病之一的糖尿病，石斛是否能起到治疗作用？石斛能降低血糖吗？实际上，石斛也能很好地起到降血糖的功效。
中医认为，糖尿病的发生，主要以肾阴虚、胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，而石斛恰能养阴清热润燥，因此自古以来就是治疗糖尿病的专用药。现代临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
石斛能促进胰岛素分泌，提高血清胰岛素水平，并能抑制胰高血糖素的分泌，使血清胰高血糖素水平降低。还具有抑制肾上腺素引起肝糖原合成，从而减少血糖的来源。
然而，用石斛降血糖时一定要选对石斛。铁皮石斛属于保健，含糖量高，所以降血糖建议选择药用石斛金钗石斛，金钗味道苦，对降血糖比较有功效。
石斛怎么吃最好
现代的人们越来越注重健康，因此，合理的膳食营养是非常重要的一个环节。石斛作为具有悠久历史的养生佳品，自古以来就得到许多人的青睐。但是石斛怎么吃最好呢？
石斛可以说是有很多的加工食用方法，但最佳的食用方法还是吃新鲜石斛。取新鲜石斛若干，洗净后入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，连余渣也是可以食用的。
此外，石斛还可以用来煎汤。每天取鲜石斛5-10克，加清水煎30分钟后喝汤，并吃掉剩余的残渣。这种吃法还可以延伸为用鲜石斛泡茶，每天饮用。
还可以将石斛制成药膳。把石斛和白米粥共煮，再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒，最后放点盐。这样煮出来的牛肉粥不但有股特别的清香，常吃对肠胃还有好处。石斛对调理肠胃有很好的效果，而牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用，再配以补中益气、健脾和胃的粳米，对肠胃可谓大有裨益。
石斛能经常吃吗
石斛的药用价值既高，服用起来也很方便。但是，无论是食补还是药补，都要有一定的限量，石斛能经常吃吗？会不会有什么副作用呢？
俗话说“是药三分毒”，什么药都是不能经常吃的。因为石斛属于滋阴药，所以痰湿体质的人不适合服用石斛。痰湿体质主要表现为阳虚、怕冷，舌厚腻。
而为防止一些不良症状，如过敏、皮炎等的发生，身体健康的人也建议不要长期服用。
此外，孕妇在服用石斛之前，最好也先咨询一下医生，不要擅自服用。
相关推荐
-
农行企业掌银明细查看操作指南
选择首页进入 要查看农行企业掌银的明细信息，首先在应用中选择“首页”，点击进入。这一步将带你到主要功能页面。 进入全部服务 在跳转界面中，找到并点击“全部服务”选项，这将进入到企业…
-
榴莲价格暴跌（榴莲价格暴跌，最低跌破20元）
榴莲价格暴跌（榴莲价格暴跌，最低跌破20元） 要说哪种水果价格最贵，我相信榴莲肯定是其中的一个。 榴莲被称为水果之王，凭借独特的味道，深受广大消费者的欢迎，尤其是受女性消费者的欢迎…
-
打造个性化婚宴请柬，定制属于你们的特别邀请函【띲띪띺띧⣼】
在筹备婚礼过程中，制作个性化婚宴请柬是一项重要而有趣的任务。通过添加婚纱照、背景音乐以及各种酷炫特效，可以为婚礼增添更多情感和个性化元素。今天我们将介绍如何利用《数码大师》这款精美…
-
怎么弄无线模式 手机如何设置wifi开放模式防蹭网？
手机如何设置wifi开放模式防蹭网？首先我们打开手机浏览器地址，然后在地址栏输入。2.进入后点击搜索，会弹出WIFI路由器登录界面。3.在登录页面上输入正确的用户名和密码进行登录。4.登录后进入WIFI路由器管理配置界面，在无线设置下找到无线MAC过滤。5.最后，添加您的手机、…
-
正山小种怎么分辨好坏
辨别正山小种的好坏，一看外形，正品条索粗壮紧实，色泽乌润净度好，反之次品；二嗅香气，正品有纯醉的茶香和松烟香，次品则较刺鼻；三看茶底，正品茶叶整齐呈古铜色，次品则出现暗红、死红等；四品滋味，正品味道纯、醇、顺，次品味道淡、薄、杂。正山小种怎么分辨好坏看外形高档正山小种的条索要求粗壮紧…
-
玉米是两性花吗，以异花粉化为特征的两性花植物优质
玉米是一种禾本科植物，是世界上最重要的粮食作物之一。玉米的花是两性花，意思是在一株玉米植物的一个茎上，既有雄花，也有雌花。这种特殊结构的花被称为异花粉化。玉米绝大多数的雄花都集…
-
怎么做包子(包子的做法？)
怎么做包子？配方：面粉250克，糖25克，酵母粉4克，泡打粉2克，水105克。1.提前将酵母粉和糖浸泡在温水中，让酵母更好的发酵。2.将面粉和泡打粉搅拌均匀，然后倒入混合好的酵母水。3.将面团揉至手轻、盆轻。然后盖上湿纱布(以不滴水但湿的程度)，放在…
-
讲述《大明风华》历史上真实的孙若微 ：横跨六朝的孙皇后的传奇一生
最近一部历史家常剧《山河月明》引发了大家又一轮有关历史剧的讨论。很多人都说《山河月明》的风格与前两年大火的《大明风华》很像，都是闲话历史的休闲家常版正史剧。《大明风华》汤唯饰演孙若微在《大明风华》这部大女主戏中，大家都对汤唯饰演的孙若微赞不绝口。历史上的孙皇后的确是明朝由盛转衰的二十年中，…
-
红眼病（红眼病的原因）
红眼病这种疾病相信很多人都得到过，它是一种比较普遍的眼科疾病，这种疾病在医学上又称作“急性卡他性结膜炎”，是由细菌感染引起的一种常见的急性流行性眼病。其主要特征为结膜明显充血，脓性…
-
Windows7屏幕虚拟键盘的便捷打开方法【띲띪띺띧⣼】
Windows7系统为用户提供了屏幕虚拟键盘，方便在需要时进行输入操作。下面详细介绍如何打开屏幕虚拟键盘。 步骤一：点击开始菜单 首先，在电脑桌面上找到并点击“开始”菜单，这是打开…